オリーブオイル 本物のエキストラバージンオリーブオイルの簡単な見分け方と選び方
現在、日本で販売されているエキストラバージンオリーブオイルのなかで、真に本物と呼べるエキストラバージンは、20％程度しかありません。その原因は、エキストラバージンの品質検査が厳格に行なわれていないためです。また、日本においては、ＪＡＳ法で等級の表示について全く規制がありません。ここでは、本物のエキストラバージンオリーブオイルの見分け方と選び方を説明します。
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オリーブオイル 偽物のエキストラバージンオリーブオイルが流通する背景と手口とは
現在、日本で販売されているエキストラバージンオリーブオイルの８０％以上は偽物といわれています。ここでは、偽物のエキストラバージンオリーブオイルが、生み出される原因と手口について説明します。
オリーブオイル エキストラバージンオリーブオイルの主成分であるオイレン酸の健康効果
オリーブオイルには生活習慣病の予防や美肌をはじめ様々な効果があります。特に、エキストラバージンオリーブオイルの成分の７０％以上を占めるオイレン酸という不飽和脂肪酸には、悪玉コレステロールの減少や肌の健康を維持するなどの効果があることが分かっています。
オリーブオイル エキストラバージンオリーブイルの料理への使い方と保存方法・賞味期限
近年の健康志向のため、オリーブオイルに含まれるオイレン酸の健康効果が注目され、家庭での料理にもよく使われるようになりました。ここでは、エキストラバージンオリーブオイルの料理への使い方や保存方法、賞味期限について説明します。
オリーブオイル エキストラバージンオリーブオイルの品質規格を調べてみた
スーパーやデパートの売り場でよく目にするエキストラバージンオリーブオイル。品質の良いオリーブオイルだということは何となくイメージできますが、分かりづらいですね。ここでは、オリーブオイルの品質規格について説明します。
ミネラル 植物性ミネラルと鉱物性ミネラルの違い｜種類や安全性、健康効果を解説
私たちは一言でミネラルといっていますが、ミネラルには植物性ミネラルと鉱物性ミネラルがあります。そしてその種類や大きさ、吸収率をはじめ、両者には大きな違いがあります。ここではその違いについてお伝えします。