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トマト

果物

トマトは追熟するとなぜ甘くなる?その理由とすぐに試せる追熟方法とは

トマトの追熟方法は、「トマトを紙袋に入れて室温で保管する」だけでOKです。トマトは追熟することで甘みを増し、鮮やかな赤色に変化します。これは、トマトが自ら生成するエチレンガスにより、トマト内のでんぷんを糖に変え、リコピンの量も増加させます。
野菜

トマトのことわざや栄養成分、失敗しない選び方を解説

ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど栄養が豊富です。トマトの赤い成分であるリコピンには、強い抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化などを予防する効果が高く、ビタミンEの100倍のパワーがあります。
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