ミネラル 植物性ミネラルと鉱物性ミネラルの違い|種類や安全性、健康効果を解説 私たちは一言でミネラルといっていますが、ミネラルには植物性ミネラルと鉱物性ミネラルがあります。そしてその種類や大きさ、吸収率をはじめ、両者には大きな違いがあります。ここではその違いについてお伝えします。 ミネラル