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鉱物

ミネラル

植物性ミネラルと鉱物性ミネラルの違い|種類や安全性、健康効果を解説

私たちは一言でミネラルといっていますが、ミネラルには植物性ミネラルと鉱物性ミネラルがあります。そしてその種類や大きさ、吸収率をはじめ、両者には大きな違いがあります。ここではその違いについてお伝えします。
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